Quels suivis possibles après la séance ?
Une analyse du thème natal met en lumière des ressources sur lesquelles vous appuyer et parfois des zones plus sensibles ou en développement.
Certaines ont déjà été explorées dans votre parcours, d’autres restent à apprivoiser ou à renforcer.
Ces prises de conscience peuvent toucher à la confiance en soi, à la gestion des émotions (émotions intenses, difficulté à les exprimer ou à les identifier, tendance à se laisser submerger), à la communication, ou à d’autres aspects essentiels à votre épanouissement.
Si vous en ressentez l’élan, je peux vous accompagner plus avant dans cette démarche de transformation, à travers un accompagnement individuel (coaching).
🌸 Un accompagnement à la fois sensible et structuré
Pour soutenir ce processus de transformation, je mets à votre disposition plusieurs approches complémentaires, ajustées à votre rythme et à votre singularité.
Mon accompagnement s’appuie en effet sur différentes approches que je choisis et adapte selon vos besoins spécifiques :
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PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : transformer les schémas de pensée, renforcer les ressources et réguler les émotions.
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Analyse Transactionnelle (AT) : mieux comprendre les dynamiques relationnelles et dépasser les modes de fonctionnement limitants.
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Neurosciences : mobiliser les connaissances sur le fonctionnement du cerveau pour soutenir les changements positifs et la prise de décision.
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EFT et techniques de relaxation/gestion du stress : apaiser le stress, équilibrer les émotions et renforcer le bien-être global.
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Etc.
